癒しのCD

私たちのカラダは、自律神経の働きによって生命活動が営まれています。

自律神経には心身の働きを活発にし、脈拍や血圧などを上昇させる 「交感神経」 と、お休みモードに入るための緩みやリラックスを導く、「副交感神経」 があります。
この 「副交感神経」 は、胃腸の働きを高めて排泄をスムースに促す役割を担っています。

したがって、日頃から過度なストレスや緊張状態が続くと、「交感神経」 が優位となって、便秘や胃もたれなどを引き起こす原因を招きます。

そこで心身の疲れを解放する手段として有効なのが、心地よいBGMを聞きながらゆったりとしたリラックスタイムを図る 「音楽療法」 です。

スローテンポな曲を聴いてリラックスすることで、体の中では 「副交感神経」 が優位に働いて心拍数が落ち着き、ヒーリング効果をもたらします。
その結果、腸の正常なぜん動運動も回復して、スムースな排便にもつながると考えられます。

さざ波や川のせせらぎ、小鳥のさえずりやそよ風など自然界が奏でるBGMを聴きながら、日頃のストレスを解放してください。

自然界の音から癒される・・・「いのちのみなもと」
ストリングス&ギター 収録時間 47分15秒
価格 2667円(税別)
静かなビーチでお昼寝のときに…。ストリングスのやさしい音色に静かに織りなすギターの響きがやさしく身体を包みこむ…まぶしいくらい晴れ渡る太陽の下でハワイの蒼い海や緑の山の自然の大きな風景が思い浮かぶアルバムです。

心が安らぎ、血流を促す・・・「YASURAGI」
ハープインストゥルメンタル 収録時間 46分29秒
価格 3048円(税別)
静寂な旋律に時がとまります。
肩のちからが抜けてしまうほど、自然にリラックスしてゆくことでしょう。
静寂の中に秘められた途方もない豊かさが満ちてゆく1枚。くつろぎのバスタイムに、セラピーやメディテーションなどにもおすすめします。 

気持ちが元気になる・・・「美しさのエッセンス」
ハープインストゥルメンタル 収録時間 46分29秒
価格 2667円(税別)
静寂な旋律に時がとまります。
肩のちからが抜けてしまうほど、自然にリラックスしてゆくことでしょう。
静寂の中に秘められた途方もない豊かさが満ちてゆく1枚。くつろぎのバスタイムに、セラピーやメディテーションなどにもおすすめします。 

こころ温まる音楽・・・「TOWANI」
オーケストラインストゥルメンタル 収録時間 61分06秒
価格 3048円(税別)
山々をぬって流れゆく大河。どこまでも続く地平線に胸がすく想い…。豊潤なストリングスの音色が愛しさへと誘います。美しい感動のシーンにおすすめの一枚。こころの花束として、記念日やお祝いのプレゼントに最適です。 

爽やかな気持ちに・・・「緑の喜び」
シンセサイザー 収録時間 48分08秒
価格 3048円(税別)
緑ふかき山々に身をおくとき、波きらめく海に身をひたすとき、ふつふつと喜びがわいてくる。
シンセサイザーの奏でる音色が魅力的なアルバム。瞑想のときに。ヨガのクールダウンに。リラックスタイムに。 

毎日のリラクシングに・・・「SHINPI」
ピアノインストゥルメンタル 収録時間 50分53秒
価格 3048円(税別)
「とにかく美しい」…淡々と刻まれるスローで繊細なピアノの音色。自然界の神秘的な世界を表現するかのようなサウンドにこころが洗われます。静かな夜に、疲れたこころに、書斎や癒しのスペースにもおすすめの1枚です。 

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